アレンジレシピ

作り方

• 1耐熱器に塩分が気になる方の親子丼、根を切り半分に切ったえのき、鰹節、水を入れてよく混ぜる。
• 2①にラップをふわりとかぶせ、レンジ加熱（目安：2分、500Ｗの場合）する。
• 3②に乾燥わかめを加えて軽く混ぜ、再度ラップをふわりとかぶせてレンジ加熱（目安：30秒～1分、500Ｗの場合）し、器に盛る。